ま、適当に

思いつきで書くよ

デブまっしぐら

白状します。今、78kgあります。ここんとこ、1ヵ月2kg近いハイペースで増量を遂げてきました。全ての元凶はあの忌まわしき”朝カレー”にあります。とにかくあれ以降、全然食欲が引きませんから。

で、先日、これじゃいかんと思いたち、花粉量が激減したGW開けから毎日朝晩ドラクエ4をやりながら通勤往復各40分ずつ、その他もろもろ合わせて1日合計1時間半以上歩くようにしています。が、その一方で遠慮なくバカ食いしてるのでこのままだと痩せそうにありません。とにかくこの旺盛なる食欲を何とかしないことには、どうにもならない感じッス。

「食いものを改善しないことには始まらない。」

てことで、先週末から夕食の米断ちを始めました。本当なら炭水化物を全て断つ心意気が必要なのでしょうが、いきなりやっても続きゃしませんので、まずは夕食の米からやりまする。とはいえ、もちろんこんな軟弱な目標を立てるくらいですから、昼食は米を食べ放題で、夕食も米は断っても麺類は遠慮なく食べたりしております。よって、この目標にはほとんど意味がないのかもしれませんが、辛いのは嫌なので、夏の炭水化物断ちに向けて徐々にやっていくってことで勘弁してください。

体重の目標は9月に74kgです。1ヵ月1kgの減量。現時点で昨年購入したクールビス用のズボンがどれもこれもきつくて、こいつを無理やりはくと腹周りが紐で縛ったチャーシューみたいになっちゃいます。こんな状況なので、本当ならもう少し急がなきゃならんところなんでしょうが、ホント根性がないので、途中で止めちゃわないようにボチボチといきます。

んじゃ。

(メレ)
 ↑
最近のエントリーはメールへのレスであることが多いのですが、今後メールへのレスには文末にこの記載を入れます。

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  1. 2014/05/15(木) 21:11:39|
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